Вверх страницы

Вниз страницы

☜☆☞ЖеНы ВоЕнНыХ☜☆☞

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ☜☆☞ЖеНы ВоЕнНыХ☜☆☞ » С возрастом наши взгляды и талия становятся шире » Как убить чувство голода во время диеты?


Как убить чувство голода во время диеты?

Сообщений 1 страница 16 из 16

1

Вот я к примеру знаю, что перед едой, за минут 20, надо выпить стакан воды.
А Вы что знаете по этому поводу, поделитесь своими знаниями  http://www.kolobok.us/smiles/artists/vishenka/l_daisy.gif

Теги: голод, диета

0

2

Хорошо помогает вода, это проверенно не один раз на протяжении многих лет, хочешь кушать пей как можно больше воды, она даёт чувство насыщенности..да и промывка организма заоодно)

Настенька написал(а):

А Вы что знаете по этому поводу, поделитесь своими знаниями

Ещё после еды рекомендуют стакан грейфрутового сока выпить

0

3

О воде тоже знаю. Но для меня лучше всего в моменты слабости заняться каким то делом, что бы отвлечь себя от мысли о еде. Например http://img822.imageshack.us/img822/4301/phil04.gif

0

4

а мне вода не помогает .. http://img84.imageshack.us/img84/236/cray.gif

0

5

Настенька написал(а):

выпить стакан воды.

Где-то слышала что вода плохо, желудочный сок разжижается и можно заполучить гастрит

хотя если за 20 минут не знаю может так и можно

Вода заполняет пол желудка продуктов влезет меньше

0

6

Кошка написал(а):

а мне вода не помогает ..

Может мало пила? Я когда худею, пью очень много, и есть совершенно не хочется

0

7

а я слышала про томатный сок, но не пробовала

0

8

Maруська написал(а):

Может мало пила?

ну я вот например с неохотки больше половины стакана точно не выпью  :dontknow:

0

9

а я вот вчера после ужина зубы почистила сразу, потом не так есть хотелось, может при появлении чувства голода надо зубки чистить - главное пасту не съесть  http://img815.imageshack.us/img815/4890/biggrins.gif

0

10

Настенька написал(а):

а я вот вчера после ужина зубы почистила сразу, потом не так есть хотелось, может при появлении чувства голода надо зубки чистить -

Ага, мне это тоже помогало, при похудении

0

11

Настенька написал(а):

может при появлении чувства голода надо зубки чистить

Девочки, это новый метод, его надо запатентовать :yep:

0

12

я во время диеты убиваю чувство голода горячим чаем, так сказать обманываю желудок на пару часов, да и почки заодно лишнее прокачают

0

13

Чувство голода можно убить различными способами. Заняться спортом ( лично мне очень помогает), любимым делом (кроме готовки конечно), ну и пойти прогуляться.  Все это отлично помогает. Вода тоже кстати бывает неплохо голод убивает, но не всегда.

0

14

nat-korelina написал(а):

я во время диеты убиваю чувство голода горячим чаем

А горячий чай в приципе не рекомендуют, как и холодный, средней температуры)

0

15

сейчас жара, так вообще есть не особо хочется :rolleyes:

0

16

Маська написал(а):

сейчас жара, так вообще есть не особо хочется

нуу у кого то жара, а у кого то собачий холод и есть жуть как охота  http://img815.imageshack.us/img815/4890/biggrins.gif

0


Вы здесь » ☜☆☞ЖеНы ВоЕнНыХ☜☆☞ » С возрастом наши взгляды и талия становятся шире » Как убить чувство голода во время диеты?


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно